Angeloni

Veja quais hábitos podem prejudicar sua pele e saiba como resolver o problema

Um bom creme hidratante é importante, claro. Mas não basta! Alguns hábitos corriqueiros, ou a falta deles, são inimigos da saúde e da beleza da pele. Beber pouca água, dormir pouco, comer determinados alimentos, fumar… veja quais fatores podem influenciar e saiba como reverter a situação:

CIGARRO

Por que?

Faz mal para a saúde de modo geral e, para a pele, tem componentes que prejudicam seu processo de restauração, ocasionando o envelhecimento precoce e a perda do viço

Como resolver?

Parando de fumar! Alguns produtos e alimentos até podem ajudar a reverter os males que o cigarro causa, mas não na mesma proporção

INTESTINO QUE NÃO FUNCIONA BEM

Por que?

Porque toxinas que deveriam ser eliminadas e, ao continuarem no organismo, prejudicam seu funcionamento, e isso reflete na pele

Como resolver?

Quem tem esse problema deve apostar em alimentos laxativos e beber muita água

MAQUIAGEM

Por que?

Ninguém precisa deixar de usar, mas é importante saber que ela obstrui os poros, o que é prejudicial

Como resolver?

Permitir que a pele “respire” em alguns dias vai ajudar. Remover totalmente a maquiagem ao fim do dia é essencial

BEBER POUCA ÁGUA

Por que?

A pele fica ressecada, perdendo seu brilho e viço natural

Como resolver?

Mesmo quem tem pele oleosa precisa beber, em média, dois litros de água por dia

SOL

Por que?

Pode trazer problemas como câncer de pele, sem contar que mancha e ainda pode provocar flacidez, pois destrói as fibras

Como resolver?

Com protetor solar diariamente

ALIMENTAÇÃO

Por que?

A dieta influencia em uma vida saudável de modo geral, e com a pele não seria diferente. Os alimentos saudáveis têm propriedades que nutrem a pele. Atenção também para o hábito de pular refeições, vilão da pele bonita, pois sem os nutrientes adequados, a pele tende a ficar mais seca

Como resolver?

Evitando os alimentos ricos em gordura saturada, que podem favorecer o surgimento de acnes, e apostando em uma dieta à base de frutas, legumes e verduras, que previnem e amenizam os sinais de envelhecimento da pele. Vale lembrar que bebida alcóolica e açúcar também são vilões. Organize-se para não pular nenhuma refeição

DORMIR POUCO

Por que?

Quando dormimos pouco ou mal, além de as olheiras se acentuarem, o hormônio cortisol não completa seu ciclo. Assim, se reverte em rugas e pele opaca

Como resolver?

As necessidades de horas diárias de sono varia de uma pessoa para a outra, mas é importante saber ouvir o corpo e respeitar isso. A pele agradece, pois quando dormimos o hormônio melatonina neutraliza os radicais livres que provocam o envelhecimento

BANHO DE ÁGUA MUITO QUENTE

Por que?

Porque a temperatura danifica a camada da pele que é responsável por mantê-la como uma textura suave, deixando-a mais áspera

Como resolver?

Prefira banhos com água fria ou morna

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Veja como usar o produto e entenda como ele age nos fios

Se há alguns anos ter cachos perfeitos sem precisar passar horas no cabeleireiro ou se submeter ao baby liss parecia um sonho distante, hoje em dia as prateleiras estão forradas de produtos para esse tipo de cabelo.

Quando o assunto são fios cacheados, a resposta para conseguir que fiquem bonitos é uma só: hidratação. Quanto mais nutrido o cabelo estiver, mais realçados, soltos e bonitos estarão os cachos.

Para atingir esse objetivo, os ativadores podem ajudar, e muito. Utlizados na finalização, como um leave-in, eles também colaboram com a nutrição dos fios e para diminuir o temido frizz.

Embora sejam encontrados em várias consistências, do creme ao spray, o melhor jeito de passar é separando os fios em mechas sem tentar desembaraçá-las, já que a ideia é manter os cachos.

Veja sugestões de produtos para ter cachos perfeitos:

Spray para Pentear Seda Cachos – pode ser aplicado várias vezes ao dia e promete reduzir o frizz e selar a fibra capilar, mantendo os cachos bonitos mesmo com o cabelo seco

Creme de Tratamento Garnier Fructis Cachos Poderosos – hidrata e fortifica os fios, deixando mais definidos por até 72 horas

Spray para cachos John Frieda Frizz Ease – com textura leve, promete transformar ondas murchas em cachos poderosos, devolvendo elasticidade ao fio

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