Ceviche, representante máximo da culinária dos nossos vizinhos, fica uma delícia e é muito simples de ser feito

Assim como a feijoada para os brasileiros ou o churrasco para os argentinos, o ceviche traduz o espírito gastronômico do Peru. Não à toa, Lima, a capital do país, é um dos atuais destinos preferidos dos foodies, os aficionados por descobrir novidades no mundo da gastronomia.

O ceviche é um prato frio, com peixes ou frutos do mar cortados em cubos e temperados com sal, pimenta, coentro, gengibre e outras especiarias. A mistura destes temperos, que forma um caldo onde o peixe é marinado, é chamado Leite de Tigre.

Segundo a tradição, o prato deve ser acompanhado por choclo, uma variedade de milho encontrada por lá, e camote, uma espécie de batata de cor alaranjada. Ele foi criado por pescadores, que cortavam os peixes ainda no barco para almoçar. Com o tempo, restaurantes renomados incorporaram o ceviche ao cardápio, mesclando o tradicional com técnicas da alta gastronomia.

Restaurantes espalhados pela avenida La Mar, como o tradicional Pescados Capitales, provam que os melhores restaurantes do país são justamente os que levaram a culinária tradicional a outro nível.

Ficou animado para conhecer? Pois saiba que o ceviche é tão saboroso quanto fácil de ser feito. Confira a receita de uma das versões mais tradicionais do prato:

Os ingredientes, você encontra em uma de nossas lojas ou no site.

Muita coisa já foi dita sobre a relação entre a alimentação e a causa dos indesejados furinhos; saiba o que é verdade e o que não passa de folclore quando o assunto é celulite

É possível diminuir a celulite com dieta equilibrada
VERDADE – a ingestão de alimentos calóricos e o excesso de peso pioram a celulite. Mas é possível reduzir os furinhos adotando uma dieta com poucas calorias: corte frituras, gorduras e doces e você sentirá a melhora. Aliada a tratamentos específicos, como cremes e massagens, a dieta balanceada pode eliminar o problema.

O gás do refrigerante dá celulite
MITO - o açúcar e as gorduras contidas no refrigerante influenciam no ganho de peso e, com isso, no acúmulo de gordura, que ajudam no aparecimento da celulite. Eles também contêm sódio, que pode deixar o corpo mais inchado. Mas o gás contido na bebida não tem nada a ver com isso. Por isso, refrigerantes diet ou água com gás estão liberados!

Beber água evita a celulite
VERDADE – ingerir dois litros de água por dia evita a retenção de líquidos e o acúmulo de toxinas no corpo. A água também hidrata os tecidos e realiza a drenagem natural dos tecidos.

Chocolate dá celulite
MITO – o consumo equilibrado da gordura presente no chocolate, a chamada ‘gordura boa’, ajuda no bom funcionamento do organismo. Mas, em excesso, pode causar aumento de peso.

Bebidas alcoólicas agravam o problema
VERDADE – o mesmo princípio do refrigerante vale também para as bebidas alcoólicas. Como geralmente elas têm muitas calorias, favorecem o aumento do peso e o acúmulo de gordura localizada, que podem piorar os buraquinhos na pele.

Celulite só aparece em quem está acima do peso
MITO – além da má alimentação, a celulite pode aparecer por fatores genéticos e anatômicos. Mas é claro que o excesso de peso ajuda a agravar o problema, que é causado pelo acúmulo de gordura.

10/05/2013

Já para a cozinha!

Surpreenda sua mãe no domingo e prepare o Macarrão da Mamma, receita tradicional de família que a atriz Nicette Bruno revelou especialmente para a revista Gastronomia Angeloni

 
.

Os aromas certos são fundamentais para o trabalho, em um encontro e até na academia; aprenda a escolher a melhor opção

Poucas coisas aguçam tanto os sentidos como um bom perfume. Floral, cítrico ou amadeirado, cada aroma desperta sensações que, quando harmonizado corretamente em cada ocasião, faz com que o momento seja ainda mais especial.

No trabalho: para ter um dia ativo, invista em tons cítricos, como essências de lima-limão ou toranja. Se quiser chegar confiante em uma reunião, aposte em fragrâncias mais incorpadas, com notas amadeiradas, como âmbar.

No bar com os amigos: o clima descontraído pede aromas leves, com notas florais. Você pode investir em toques de pimenta, bergamota e hibisco.

Em um encontro romântico: a sedução é palavra de ordem. Invista em perfumes doces, com toques exóticos e fragrâncias amadeiradas que remetem ao Oriente. Toques de baunilha, âmbar, ylang ylang e sândalo são indicados.

No final de semana: é hora de relaxar e investir em fragrâncias frescas e suaves, como essências frutadas como maracujá, ou águas de colônia.

Nas atividades físicas: quem disse que dá para malhar de qualquer jeito? Para a prática de esportes, invista em fragrâncias mais cítricas, que dão energia e são revigorantes. Só tome cuidado para não exagerar, já que a transpiração potencializa a fragrância.

Na nossa farmácia, você encontra os melhores perfumes do mundo para combinar com seu estilo. Conheça uma de nossas unidades, ou compre pelo site.

Saiba quais são as melhores opções eletrônicas para presentear de acordo com a personalidade dela


Ainda em dúvida sobre o presente que vai dar a sua mãe no domingo? Ao contrário do que diz o ditado, mãe não é tudo igual. Independentemente do perfil, você encontra as melhores opções no Angeloni. Vá até uma de nossas lojas ou compre pelo site.

Mãe descolada
Ela está nas redes sociais, gosta de tecnolgia e não dispensa ficar conectada com todo mundo. Se a sua mãe é assim, nada melhor que um smarphone, para ela ficar online 24 horas por dia. Outra opção é um ultrabook, que tem mais memória, bateria de longa duração  e telas de alta definição.

Mãe-coruja
O que ela gosta mesmo é assistir à novela e mostrar as fotos dos netos. Então nada melhor que uma Smart TV. Os aparelhos têm telas com alta definição e conexão USB, onde é possível conectar o computador e a máquina fotográfica. Outra dica é presentear com uma filmadora. Desse jeito, ela não vai deixar de registrar nenhum momento em família.

Mãe esportista
Ela não abre mão de praticar esportes e se alimentar da melhor maneira possível? Para a mãe atleta, a dica é presentear com máquinas fotográficas. Assim ela pode registrar as trilhas. Outra opção é investir em grills, panelas elétricas e purificadores de água, que ajudam a manter o estilo de vida saudável.

Mãe intelectual
Se sua mãe passa horas mergulhada nos livros e estudos, que tal um tablet para facilitar a leitura? Com o gadget, sua mãe pode ter centenas de livros ao alcance das mãos. Outra dica é uma máquina de café expresso, que ajuda a acompanhar uma boa leitura. Uma adega climatizada também é uma sugestão para ela guardar os vinhos de que mais gosta.

Mãe vaidosa
Se sua mãe não abre mão de estar sempre impecável, dê aparelhos que vão deixá-la muito mais bonita. Secadores, pranchas alisadoras, babyliss e depiladores elétricos são ótimas pedidas para o domingo.