13/09/2011

Aero Jazz

nova aula favorita de Helô Pinheiro.

As novidades chegam a toda hora nas academias e a última que tem conquistado fãs, é a aula de aero jazz. Essa modalidade de aula, criada pela professora Regina Calil Tomaselli, acabou de aterrissar em São Paulo e promete ganhar fãs por todo Brasil. A eterna garota de Ipanema, Helô Pinheiro, já está frequentando as aulas da professora Regina e, aos 66 anos, mantém uma forma física de dar inveja em qualquer mulher, graças às aulas.

Mas por que essa dança conquistou a musa de Ipanema? Regina Calil, explica que essa aula gera muitos benefícios. “Ela ativa o metabolismo ajudando a eliminar gordura, aumenta o colesterol bom, diminui os riscos de doenças cardiovasculares, aprimora o equilíbrio, coordenação e ritmo; e além de todos esses benefícios para o corpo, o aero jazz também diminui a tensão muscular, o estresse e a ansiedade e ainda melhora a autoestima”, conta Regina.

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Nos últimos dias, a cidade de Blumenau foi abatida por fortes chuvas, que têm provocado enchentes com consequências graves por toda a cidade, inclusive para a Rede Angeloni, que foi obrigada a fechar suas lojas locais, devido ao nível da água na região dos supermercados.

Apesar da seriedade da situação, têm surgido rumores nas redes sociais mencionando alterações no preço da água mineral. A Rede Angeloni informa que não houve e nem haverá alteração no preço das águas minerais em nossas lojas. Os preços estão mantidos no mesmo patamar anterior ao ocorrido.

A Rede Angeloni é solidária à situação, está comprometida com uma prática comercial justa e ética e pronta para voltar a atender a comunidade com o respeito e a dedicação de sempre, assim que a situação permitir.

Grupo Angeloni

Já pensou em dar um ar mais moderno e/ou geek para seu escritório, ou até mesmo para a sua casa? Com algumas ideias bem simples, você pode deixar o ambiente mais descontraído e alegre.

Colar gibis antigos no teto é uma ideia fácil e barata. Pintar uma nuvem de tags com palavras que têm tudo a ver com seu escritório e seu negócio também pode ser uma ótima pedida. O abajur lembra a tecla de atalho F2, que aumenta o brilho da tela nos Macbooks. Já  o “Curtir” do Facebook marca presença como suporte.

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Saiba por que o kung fu conquistou estrelas como Gisele Bündchen.

A aula começa, participantes sobem ao ringue e ao tatame, disparam chutes, socos, pontapés e a concentração é total. Essa seria a típica cena de uma aula de luta livre, boxe ou muai thai se não fosse por um detalhe: as participantes são mulheres.

Cada vez mais elas ocupam a sala desse tipo de aula. Por quê? Essa aula detona o estresse, queima quase 500 calorias em 1 hora e deixa barriga e o corpo todo definido, já que para realizar os movimentos, você contrai todos os músculos e coloca bastante força.

A top Gisele Bündchen é adepta de lutas, ama boxe e kung fu e sempre que pode corre para a academia. A atriz Cristiane Fernandes não perde uma aula de muai thai. Já a apresentadora Sabrina Sato prefere destruir as calorias com o boxe, esporte que ela adora. (mais…)

É muito provável que você já tenha visto uma imagem parecida com essa abaixo em algum lugar nos últimos meses. Isso é um QR Code, um código de barras em 2D que pode ser escaneado pela maioria dos celulares modernos.

Como funciona?

Ele funciona de uma maneira bem simples e prática. Quando você vir um QR Code como esse, basta abrir um aplicativo que leia esse tipo de conteúdo no seu celular, apontar a câmera e tirar uma foto. Automaticamente, seu celular lerá o código de barras para decodificá-lo, e ele passará a ser um trecho de um texto ou um link para um site.

Nesse site há uma lista com diversos aplicativos que podem ser baixados e instalados em diferentes modelos de celular. (mais…)