Jogos permitem desafios por meio de dança ou exercícios físicos
Foi-se o tempo em que videogame era sinônimo de sedentarismo. A tecnologia dos aparelhos, a cada ano se superando, faz deles aliados de quem quer deixar a preguiça de lado e praticar exercícios físicos.
O videogame também deixou de ser coisa só de criança, e os jogos miram quem quer levar uma vida saudável. Alguns acessórios e controles com sensor de movimento tornaram possível jogar e ao mesmo tempo queimar calorias. Como em qualquer exercício, é preciso praticar com frequência para começar a ver resultados. Confira abaixo algumas sugestões:
Your Shape Fitness Evolved 2013 – bem voltado para exercícios, oferece mais de 125 e permite acompanhar o próprio progresso, criar desafios online com amigos, tudo isso organizando e monitorando as rotinas. Para Wii.
The Biggest Loser Ultimate Workout- inspirado no reality show norte-americano de mesmo nome, tem como objetivo ajudar o jogador a perder peso. A partir das medidas dele, sugere uma dieta e exercícios que vão ficando mais difíceis a cada semana, mostrando o progresso. Para X Box.
Wii Fit Plus -fornece mais de 60 opções de exercícios, com treinos personalizados de acordo com a meta, contagem de calorias e a opção de jogar com outras pessoas. Para Wii.
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