Conheça as combinações entre frutas que são a cara do verão
Além de dar aquela forcinha na dieta, os drinques sem álcool podem ter funções detox e revitalizantes. As combinações de frutas e verduras nunca estiveram tão em alta. E o melhor é que combinam muito com os dias de calor. Então, invista na produção e aproveite!
Suco de abacaxi com couve e hortelã: bata no liquidificador 200 ml de água, duas fatias de abacaxi, 1 fatia de couve e 5 folhas de hortelã. Decore com a hortelã
Melancia com gengibre: bata no liquidificador gelo, um pedaço médio de melância, 1 colher de gengibre, suco de ½ limão.
Se você quiser experimentar nos seus sucos, saiba o que alguns alimentos podem fazer pelo seu organismo:
Couve: uma grande aliada dos sucos porque ajuda a limpar o organismo. Fica bom com beterraba e cenoura, laranja e gengibre.
Hortelã: ele está presente em vários sucos, mas sua função não é apenas decorativa. Ele ajuda o intestino a funcionar melhor.
Melancia: aliada para quem quer limpar o organismo e desinchar. Pode ser combinada a outras frutas.
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