Veja quais são os alimentos que ajudam a deixar a pele mais bonita

 

A fórmula milagrosa que impede a ação dos radicais livres e o envelhecimento da pele infelizmente ainda não foi inventada. Mas, aliada aos cosméticos cada vez mais eficazes, a alimentação pode dar uma bela ajuda para deixá-la com aspecto jovem e bonita, combatendo marcas de expressão, acne e até algumas manchas.

Frutas e oe vegetais são indispensáveis! A dose diária ideal deve ser de cinco porções de frutas e vegetais, distribuídas entre as refeições. A seguir uma listinha para ter em mãos na hora de ir ao supermercado:

Batata doce – suas vitaminas previnem o envelhecimento precoce, e as fibras, regulando o intestino, contribuem indiretamente para a pele;

Alimentos de cor roxa, como a uva – eles têm antibióticos e anti-inflamatórios naturais, que previnem o envelhecimento precoce da pele;

Tomate – esse fruto tem licopeno, que ajuda a restaurar células danificadas e combate rugas;

Goji berry – a frutinha superpoderosa hidrata e ajuda a repor vitaminas e minerais;

Alimentos integrais – além de colaborarem para o funcionamento do intestino, têm vitaminas e minerais, que melhoram a pele;

Iogurte – tem probióticos, que regulam o intestino;

Água – beba em média 30 ml para cada quilo de peso seu. A hidratação que ela proporciona tem relação direta com a beleza da pele;

Manga – sua vitamina A tem função antioxidante, colaborando para amenizar linhas de expressão e remover toxinas;

Abacate – tem função hidratante;

Linhaça – outra que ajuda a hidratar a pele;

Castanha – colaboram para a elasticidade do rosto;

Agora está fácil conquistar um pele linda e saudável! No Angeloni você encontra todos os alimentos que vão deixar sua pele lisinha. Compre pelo site ou visite uma de nossas lojas!

18/09/2015

Ovo surpreendente

Experimente a receita do ovo perfeito, prato sofisticado que tem no ovo sua estrela principal

OVO PF

rendimento: 8 porções

 

OVO PERFEITO

Ingredientes

8 ovos caipiras

 

Modo de preparo

Cozinhe os ovos com casca em água, a 62,5ºC, por 45 minutos. Reserve.

 

ESPUMA DE FEIJÃO PRETO

Ingredientes

200 g de bacon picado

300 g de cebola picada

100 g de alho picado

500 g de feijão-preto pré-cozido

2 folhas de louro

50 g de salsinha picada

400 ml de creme de leite fresco

Pimenta dedo de moça a gosto

Sal a gosto

 

Modo de preparo

Refogue o bacon até que a gordura comece a derreter e adicione a cebola e o alho até que fiquem transparentes. Acrescente o feijão, o louro, a salsinha e água, se necessário, e deixe cozinhar por 30 minutos. Processe tudo até obter um creme e coe. Adicione o creme de leite e a pimenta e ajuste os temperos. Coloque o creme de feijão no sifão, com duas bombas de gás, e mantenha aquecido em uma panela de água quente.

 

FAROFA

Ingredientes

250 g de manteiga

500 g de farinha de mandioca Deusa

Sal a gosto

 

Modo de preparo

Derreta a manteiga em uma frigideira. Acrescente a farinha e deixe dourar, mexendo sempre. Tempere com sal.

 

CHIPS DE PAIO

Ingredientes

100 g de paio, em finas fatias cortadas em 4

 

Modo de preparo

Leve o paio picado ao forno baixo (170ºC), sobre um silpat (placa de silicone) ou assadeira forrada com papel-manteiga, por cerca de 20 minutos, ou até que fique crocante.

 

COUVE CRISPY

Ingredientes

300 ml de óleo de canola

500 g de couve, sem caule, fatiada muito fina

Açúcar a gosto

Sal a gosto

 

Modo de preparo

Esquente o óleo e frite a couve até ficar crocante. Seque em papel toalha e tempere com açúcar e sal.

 

MONTAGEM

No fundo de um bowl ou prato fundo, coloque a couve crispy. Ao lado, arrume o ovo, já sem a casca, e um pouco da espuma de feijão. À parte, sirva a farofa com os chips de paio.

 

Receita publicada na revista Gastronomia Angeloni – ed. 3. Reportagem Flávia Pinho/Fotos Rogério Voltan. Nossas revistas também estão disponíveis no nosso aplicativo para tablets nos sistemas iOs e Android.

 

No Angeloni você encontra todos os ingredientes para suas receitas. Visite nossas lojas ou compre pelo site.

Área tem pele sensível, pedindo cuidados extras; confira os produtos ideais para cuidar da região

Considerados por alguns as “janelas da alma”, os olhos precisam de proteção extra. Quando o assunto são cosméticos, é importante focar na região ao redor deles, tanto para hidratar quanto para prevenir rugas, clarear olheiras e aumentar a firmeza.

A área delicada tem a pele bem mais fina do que a do restante do rosto: cerca de 0,4 mm, contra 2 mm. Por isso, é a primeira a mostrar sinais de envelhecimento. Por outro lado, essa sensibilidade faz com que seja fácil tratar os problemas.

O importante é escolher os produtos certos e específicos para a região, com a orientação de um especialista. Vale lembrar que tanta sensibilidade também pode fazer de área mais propensa ao surgimento de alergias. Vale, nesses casos, optar por cosméticos hipoalergênicos.

Veja sugestões de produtos e cuidados:

Ressecamento – cremes com ceramidas e aquaporinas vão ajudar a hidratar. Aposte ainda na vitamina C, que é antioxidante, e no ácido hialurônico, que estimula a formação de colágeno, dando firmeza.

Bolsas e olheiras – invista no ácido hialurônico. A cafeína e a arnica também agem amenizando as bolsas.

Rugas – a pedida são os produtos que estimulam a produção de colágeno e os com retinol.

Flacidez – é preciso investir nos firmadores, como os com DMAE e Matrixyl. Os que estimulam a produção de colágeno também podem ajudar

Confira sugestões de produtos:

Age Care - com ativos rejuvenescedores

Caffe Green Serum - com ativos firmadores e hidratantes

Nive Cellular Anti Sinais – suaviza linhas e renova a pele da região

Eucerin Aquaporin Active – hidrata e reduz o aspecto de cansaço

LiftActive Retinol – tem ação preenchedora para combater as rugas, iluminando a região

Melora C Max – com vitamina C e ativos que combatem rugas e bolsas

Profuse Essencele - ativa a circulação, amenizando bolsas e olheiras

Roc-C Superieur Gel – reduz o inchaço e as olheiras

No Angeloni você encontra tudo para cuidar da sua pele. Visite nossas lojas ou compre pelo site.

Veja como baixar e usar o Monitor Banda Larga, tanto no computador quanto no celular

 Quem é que nunca se viu com a pulga atrás da orelha pensando se a sua internet está funcionando de acordo com o pacote contratado? Até então, para um leigo, tirar a prova dos nove não era tarefa simples e dependia de um especialista em casa.

O Monitor Banda Larga, lançado como programa para computador inicialmente e agora como aplicativo, consegue dar essa resposta de maneira simples e rápida.

A interface é intuitiva. Para usar, basta baixar o app no dispositivo móvel e clicar em “Iniciar teste”. Além da qualidade do sinal, a ferramenta mostra os testes que já foram feitos naquele aparelho. Assim, é possível comparar se há oscilação. Ainda é possível ver a qualidade na região em que o usuário está.

Grátis. Disponível para iOS e Android.

Combinação de ingredientes ajuda a emagrecer e faz bem à saúde

Indicados tanto para quem segue a dieta Dukan quanto para quem está apenas em busca de uma alimentação mais saudável, os produtos Dr Dukan vem conquistando fãs.

Com o farelo de aveia como ingrediente principal, os produtos da linha, além de saborosos, ajudam no emagrecimento e contribuem para a diminuição do colesterol ruim. Também são eficientes na absorção de açúcar e gordura, atuando na proteção do organismo contra males como diabetes e câncer de cólon.

A dica é apostar neles logo pela manhã ou para aquele lanchinho no intervalo entre as refeições: a linha conta com biscoitos, barra de cereais e mistura para preparo de pão, entre outros itens.

Pierre Dukan, que deu nome à linha, tem mais de 35 anos de experiência em comportamento alimentar e é o médico nutrólogo mais lido da França. Seus 19 livros já venderam mais de 11 milhões de cópias no mundo. “Eu não consigo emagrecer” ocupa a primeira posição do ranking de livros mais vendidos no Brasil, na categoria não-ficção. Dukan é um militante assíduo no combate à obesidade e das consequências de seu impacto mundial.

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