Micro-ondas e água em diferentes temperaturas ajudam a economizar tempo

Descascar alimentos não é das tarefas mais prazerosas na cozinha. A batata, por exemplo, exige habilidade para que não se desperdice parte do legume ao retirar a casca com a faca. Quando o assunto é cebola e alho, então, destreza com a faca não resolve o problema, já que ambos deixam um cheiro não muito agradável nas mãos.

A série Cozinha Fácil, portanto, traz hoje ao blog dicas para quem não perder tempo descascando – alguns métodos conseguem poupar até as mãos do cheiro forte. Confira as dicas:

Para descascar alho  

No micro-ondas

Coloque a cabeça de alho inteira no micro-ondas por 30 segundos. Ao retirar, aperte cada dente, e a casca sairá facilmente

Com um pote com tampa

Solte os dentes uns dos outros e coloque-os em um pote com tampa. Chacoalhe vigorosamente por cerca de 30 segundos. Quando abrir o pote, a casca terá se soltado

Para descascar cebola

No micro-ondas

Retire as extremidades não comestíveis e coloque-a no micro-ondas por 40 segundos. Ao retirar, aperte e a casca e ela sairá facilmente

Com a faca

Colocá-la na geladeira por cerca de duas horas antes de lavar ameniza o desconforto de “chorar” ao cortar. Para descascar, corte-a ao meio de forma que a raiz se divida em cada uma das metades. Corte a raiz e a outra extremidade nas duas metades. Delicadamente, vá retirando a pele para não desperdiçar.

DICA: Para tirar eventuais odores de alho ou cebola nas mãos, esfregue os dedos em uma colher ou em qualquer superfície de aço inox. Vinagre branco, leite e sal podem fazer o mesmo efeito

Para descascar batata

Água quente x água gelada

Mergulhe-a durante 30 segundos em água fervendo. Na sequência, coloque-a em uma vasilha com água gelada -de preferência com gelo- por apenas 5 segundos. Retire-a e gire as mãos como se fosse torcê-la. A casca se soltará com facilidade.

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Chá com folhas da fruta promete combater os mais variados males

Um chá que ajuda a combater o colesterol alto, a osteoporose, a prisão de ventre, os sintomas da menopausa, da cólica, da TPM e da dor de cabeça, além de ser aliado contra o diabetes, as dores musculares, a depressão, a hipertensão e o envelhecimento precoce da pele. Como se tudo isso não bastasse, ele ainda é um emagrecedor poderoso.

Com todos esses predicados, o chá de folhas de amora se tornou uma sensação, especialmente entre as pessoas que lutam contra a balança.

É possível encontrar as folhas prontas para fazer a infusão. Embora o chá não tenha contraindicações, é recomendável tomar no máximo três xícaras por dia.

Vale lembrar ainda que a bebida não faz milagres: é uma aliada, mas a melhor receita contra qualquer doença continua sendo a prescrita pelo médico.

Veja abaixo algumas propriedades do chá de amora:

- Rico em cálcio, tem 22 vezes mais do que o leite, por isso é aliado contra a osteoporose;

- Possui DNJ, substância que inibe a elevação da taxa de glicose;

- Inibe o acúmulo de gordura e, com isso, ajuda no emagrecimento e no funcionamento dos rins e do fígado;

- Fonte de potássio, magnésio, ferro, proteína, fibra, zinco e levedura;

- Inibe a elevação da pressão arterial, por isso é um aliado contra a hipertensão;

- Combate o colesterol ruim e melhora a circulação sanguínea;

- Combate a proliferação de fungos e bactérias e tem efeito anti-inflamatório, por isso pode amenizar dores musculares;

 - Fonte fibras, ajuda no funcionamento do intestino;

- Age sob os hormônios, por isso ajuda a amenizar sintomas da menopausa.

Veja como preparar receitas diversas com a raiz de origem asiática

Os orientais já conhecem há tempos os benefícios do gengibre: tem propriedades anti-inflamatórias, melhora os sistemas circulatório, digestivo e respiratório e até ajuda a emagrecer. Não bastasse tudo isso, seu sabor único combina com diversos tipos de receitas, das doces às salgadas, dos drinques aos pratos principais.

Veja algumas receitas com essa versátil raiz:

Caipirinha de limão com gengibre

Ingredientes

1 gengibre bem picado

1 limão-taiti

70 ml de cachaça

2 colheres (sopa) de açúcar

Gelo

Alguns cravos

Modo de preparo

Retire as pontas do limão, a parte central dele e fatie-o. Misture-o ao açúcar e ao gengibre em um copo. Amasse bem, acrescentando a cachaça e o gelo. Mexa de baixo pra cima e finalize com o cravo.

Frango com limão e gengibre

Ingredientes

2 colheres de chá de gengibre ralado

600 g de peito de frango em cubos

1 e ½ xícara de champinhon picado

3 dentes de alho grandes picados bem pequenos

1 cebola picada bem pequena

1 cenoura cortada

2 limões

2 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de mel

2 colheres de sopa de molho de soja

Modo de preparo

Misture o alho com o gengibre, o azeite e o suco dos limões. Despeje a mistura no frango e deixe marinar por duas horas. Aqueça uma frigideira e doure o frango, guardando o líquido da marinada. Em outra panela, frite o champinhon e a cenoura no azeite. Adicione o frango, o molho de soja, a marinada, o mel e a cebola. Deixe engrossar por alguns minutos e está pronto para ser servido.

Salada de frutas marinada com gengibre

Ingredientes

½ gengibre picado

1 mamão

½ melão

¼ de abacaxi

1 manga

1 maçã

8 morangos

2 laranjas

1 limão

3 bananas

Modo de preparo

Lave bem, descasque – as que forem necessário – e corte as frutas, com exceção da laranja, do limão e da banana. Coloque-as em uma vasilha, espremendo o limão e a laranja. Acrescente o gengibre e leve à geladeira por duas horas. Junte a banana e sirva.

Pudim de gengibre

Ingredientes

100 g de gengibre ralado

100 g de açúcar

1 lata de leite condensado

A mesma medida de leite

4 ovos

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do gengibre e do açúcar. Reserve. Enquanto isso, faça a calda do pudim, queimando o açúcar com um pouquinho de água. Coloque a calda em uma forma para pudim, acrescentando o gengibre e depois a mistura batida no liquidificador. Asse no forno médio preaquecido em banho-maria durante cerca de uma hora ou até estar cozido.

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Cabelos monocromáticos vão estar em alta na estação; veja dicas para pintar os fios

 

Foram anos de reinado das luzes, com mechas de todos os tipos, feitas com as mais variadas técnicas. As mais recentes temporadas de moda no exterior, no entanto, mostraram que chegou a hora de pintar os fios de uma cor só.
Na onda dos cabelos monocromáticos, vai se dar bem quem quiser dar aos fios um descanso da química das luzes, que podem ressecá-los. Se a ideia for ousar em um tom monocromáticos diferente do original, fica o lembrete: o look requer manutenção a cada 20 dias em média.

Para escolher a cor, vale o bom senso – alguns aplicativos permitem até testar como você ficaria com outra cor de cabelo. Mas o fato é que estarão em alta os tons mais quentes de castanho, dourado, acobreado. Depois de escolher o seu, não se esqueça de comprar um bom xampu, indicado para o seu tom de cabelo.

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Aplicativos disponíveis para celular e tablets são grandes aliados na hora de viajar: da arrumação das malas até a hora de escolher os passeios, eles estão a um clique

Pesquisar em vários locais antes de comprar a passagem e escolher o hotel, depois procurar na internet dicas para fazer a mala. Comprar um guia da cidade para saber quais são os pontos turísticos. Chegou ao destino? Hora de abrir o mapa para descobrir o caminho…

Tudo isso é coisa do passado. Com um smartphone ou um tablet e com os aplicativos certos, você pode ter no seu gadget, a apenas um toque, tudo de que você precisa para viajar.

Há apps para todos os momentos da viagem: cotar passagens aéreas e hospedagem, dicas para organizar as malas, conversão de moedas e até roteiros com as melhores baladas ou restaurantes do local visitado, isso sem falar em opções para alugar carros etc. Confira abaixo a nossa seleção e boa viagem!

Kaiak

Esse é o primeiro app que você vai abrir para começar a viagem. Com ele você pode reservar voos, hoteis e alugar carros, entre outros serviços. Grátis. Para iOS e Android.

Malas

O que levar para a praia, para a montanha ou para uma viagem internacional? Como o próprio nome diz, ajuda a organizar a arrumação da mala. Você pode criar a sua lista ou usar alguma do próprio app. Também é possível editar as já existentes. US$ 0,99. Para iOS.

All Subway HD

Esse app é útil para se locomover nas cidades sem precisar parar a cada instante em busca de informações. Ele ajuda o turista a se localizar nas estações de metrô em várias cidades do mundo. São mais de 205 mapas. O melhor é que não requer conexão de internet. US$ 0,99. Para iOS.

Google Tradutor

A função é aquela que todo mundo já conhece, ajudar com a tradução. Disponível para mais de 80 idiomas, ele ainda ensina a pronúncia. Grátis. Para iOS e Android.

XE Currency

Faz a conversão das moedas de todos os países em reais. É possível usar offline de modo limitado. Grátis. Para iOS e Android.

City Maps and Walks

Oferece mapas e roteiros turísticos de mais de 470 cidades ao redor do mundo. Pode ser usado offline. Grátis. Para iOS.

1001 Lugares – Guia Quatro Rodas

A versão para celular do tradicional guia em papel oferece avaliações, dicas e informações sobre pontos turísticos, hotéis e restaurantes por todo o Brasil. Grátis. Para iOS e Android.

Infraero Voos Online e Flight Aware

O primeiro fornece horários de chegada e partida de 50 aeroportos no Brasil, além da distância até o aeroporto. O segundo é semelhante, só que rastreia voos ao redor do mundo. Grátis. Para iOS e Android.

Free Wi-Fi Finder

Ajuda a localizar redes gratuitas de Wi-Fi perto de onde você estiver. São mais de 145 mil ao redor do mundo. Grátis. Para iOS.

Sitorsquat

Como ninguém havia pensado nisso antes? Ele ajuda a localizar os banheiros públicos mais próximos, informando inclusive a condição deles, tanto com relação à estrutura quanto com a limpeza. Grátis. Para iOS.