Água fervente ou fogo são o segredo para retirar de uma vez a pele

Quer fazer um molho caprichado, uma bruschetta ou um risoto? Provavelmente, você vai precisar usar tomates sem pele. Mas isso não significa que você vai precisar descascá-los com a faca.

A série Cozinha Fácil ensina hoje a descascá-los usando água fervente ou direto na chama do fogão. É bem simples. Veja:

1. Lave bem os tomates que quiser descascar e faça um corte em cruz em uma das pontas de cada um deles. Enquanto isso, coloque água suficiente para cobrí-los em uma panela para ferver;

2. Mergulhe-os na água fervente;

3. A pele do tomate vai começar a se soltar. Quando isso acontecer, desligue o fogo;

4. Coloque-os na água fria e o restante da pele vai se soltar;

Ou…

Espete o tomate em um garfo e passe-o pela chama do fogão. Você verá a pele começar a se soltar.

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Veja quando ela pode ser sinal de problemas mais graves e como prevenir

Um tombo, um movimento brusco ou mesmo alguns dias de estresse e lá vem ela: a dor nas costas.

Quem é que nunca se viu às voltas com o problema? Segundo a OMS (Organização Mundial da saúde), estima-se que cerca de 90% da população do mundo tem ou terá.

Em geral, repouso, medicação ou fisioterapia são suficientes para mandá-la embora. Mas há casos em que a dor – normalmente associada a outros sintomas – pode preocupar e evidenciar um problema em algum órgão ou até mesmo um tumor.

Como são inúmeros os motivos que podem levar a ela, desde postura até tumores, só mesmo o médico, em uma avaliação detalhada, é que pode dizer de onde a dor vem e, a partir daí, estabelecer o melhor tipo de tratamento.

A prevenção, no entanto, serve para vários tipos. A começar pela prática regular de exercícios físicos – sempre com orientação médica. Manter-se no peso e não pegar objetos muito pesados são outras medidas que podem ajudar. Saiba mais sobre ela:

Dor nas costas pode ser sinal de…

Má postura

Sedentarismo

Problemas relacionados à idade

Problemas relacionados ao cigarro

Excesso de peso (tanto do próprio corpo quanto o que você carrega em mochilas ou bolsas)

Lesões musculares

Apendicite

Pedra nos rins

Exercícios praticados de forma errada

Aneurisma na aorta

Tumor

Ajude a prevenir…

- Prestando atenção à sua dieta para manter o peso dentro de um limite saudável e não sobrecarregar as costas;

- Se você passa muitas horas sentado diariamente, apóie as costas na cadeira e deixe o joelho acima da linha do quadril. Se preciso, arrume um apoio também para os pés. Prefira cadeiras com braços. A cada hora trabalhada, faça uma pausa de cinco minutos para se levantar e mudar de posição;

- Se você precisa passar muitas horas em pé no trabalho, use um banquinho para descansar os pés, alternando-os;

- Modere o uso do salto alto;

- Não levantar sozinho ou de qualquer forma objetos muito pesados. Sempre abaixe os joelhos;

- Não se automedique. Surgiu a dor, procure um especialista para ver a origem do problema;

- Vista-se sentado, da cabeça aos pés;

Veja receitas com ingredientes que vão dar um sabor diferente ao prato, como cogumelos e alho poró

Se tem um prato que é praticamente unanimidade, ele é o macarrão. Mas isso não significa que você precisa comer somente espaguete à bolonhesa ou ao sugo.

Versátil, esse tipo de massa, além de ser de preparo rápido, permite uma infinidade de combinações quando o assunto é o molho, podendo agradar dos paladares mais básicos aos mais sofisticados.

Para quem quer variar da massa tradicional, receitas de macarrão de arroz também podem ser muito saborosas, além de práticas e saudáveis, já que ele não contém glúten e levam cerca de um minuto para ficar pronto. Conhecido como bifum na culinária japonesa, ele também pode chegar à mesa com os molhos tradicionais. É só colocá-lo no lugar do espaguete ou fetuccine de sempre.

Para quem quer fugir um pouco do tradicional, confira opções com molhos de alho-poró e cogumelos, além de um molho All’Alfredo.

MACARRÃO ALL’ALFREDO

Ingredientes

350 g de macarrão (sugestão: fetuccine)

30 g de manteiga

200 g de queijo tipo grana padano ou parmigiano reggiano de meia-cura ralados na hora

Água do cozimento do macarrão

Sal grosso

Modo de preparo

Encha uma panela com água e leve ao fogo. Para salgá-la, calcule 10 gramas de sal para cada 1 litro. Quando levantar fervura, junte o fettuccine e deixe cozinhar durante 2 minutos. Reserve a água do cozimento. Em uma travessa, coloque a manteiga, ¾ do queijo ralado e um pouco da água do cozimento da massa, apenas o suficiente para obter uma pasta cremosa e fluida. Separe o equivalente a uma xícara desse caldo salgado para ser utilizado mais adiante. Disponha o macarrão por cima do molho obtido e polvilhe o restante do queijo. Misture imediatamente com a ajuda de um garfo e uma colher, fazendo o movimento de baixo para cima. Se a mistura estiver muito espessa, acrescente um pouco mais do caldo do cozimento. Sirva em seguida.

Fonte: Chef Marco Renzetti. Extraído do site Cozinha Dona Helena

MACARRÃO COM ALHO PORÓ AO MOLHO BRANCO

Ingredientes

1 pacote de macarrão (sugestão: espaguete)

2 talos de alho poró picados

2 dentes de alho picados

1 cebola bem picada

2 xícaras de leite

2 colheres de sopa de farinha de trigo

2 colheres de sopa de manteiga

Queijo parmesão, noz-moscada e sal a gosto

Modo de preparo

Enquanto cozinha a massa, refogue o alho poró, a cebola e o alho em metade da manteiga. Junte a farinha de trigo, o restante da manteiga e o leite. Acrescente o parmesão e a noz moscada até atingir a consistência desejada. Coloque sal e sirva com mais parmesão.

MACARRÃO AO MOLHO DE COGUMELOS

Ingredientes

200 g de macarrão (sugestão: fusili)

1 xícara de cogumelos do tipo shimeji, shitake ou paris frescos picados

1 xícara de tomate picado ou tomate pelado em lata

2 dentes de alho picados

1 colher de chá de tomilho

Salsinha, azeite a sal a gosto

Modo de preparo

Enquanto cozinha a massa, refogue o alho no azeite. Junte os cogumelos e o sal. Quando murcharem, acrescente o tomilho e o tomate. Se achar necessário, junte um pouco de água. Sirva com o azeite e a salsinha.

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Tratamento promete limpar profundamente os fios, deixando-os mais sedosos e leves

Você provavelmente conhece o suco verde, desintoxicante, mas e em detox para os cabelos, já ouviu falar? O tratamento consiste em, como o próprio nome já dá a entender, retirar impurezas dos fios. O resultado é um cabelo mais brilhante, sedoso e com fios soltos.

Por que os seus fios podem estar precisando? Porque eles também acumulam impurezas que vêm tanto do próprio corpo quanto do ambiente, e até de eventuais produtos que você passa neles. Se seu cabelo está quebradiço, ressecado e sem vida, detox nele!

Nos salões, não faltam variações do tratamento, que promete reduzir a oleosidade e o envelhecimento dos fios, estimular o crescimento e amenizar danos causados por químicas como a progressiva.

Mas também dá para fazer em casa: basta ter à mão alguns produtos básicos. Veja abaixo:

Produtos necessários:

Xampu antirresíduos

Óleos vegetais (como argan e uva)

Máscara de queratina, aminoácidos ou pantenol

Como fazer:

1. Lave os cabelos com o xampu. Em seguida, misture os óleos vegetais e aplique nos fios, massageando-os. Cuidado para não aplicar na raiz, para não ficarem oleosos

2. Lave os cabelos mais uma vez com o xampu e aplique a máscara. Preste atenção à quantidade, para não deixar os fios oleosos. Enxágue e  penteie como de costume.

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Veja sete funções pouco conhecidas, mas muito úteis do iPhone

Ter um smartphone é ótimo para quem quer matar o tempo com joguinhos, aplicativos de beleza, saúde, para fazer selfies com filtros diferentes, para ouvir música e, claro para ligar.

Mas o iPhone, pasmem, tem ainda funções que vão além dessas e podem ajudar bastante no dia a dia, além de algumas particularidades pouco conhecidas pela maioria dos usuários, mas certamente bem úteis a todos.

Por exemplo: atire a primeira pedra o dono do telefone da Apple que nunca reclamou da curta duração da sua bateria, mas você sabia que carregando-o no modo Avião ela chega aos 100% duas vezes mais rápido?

Confira abaixo 7 funções do iPhone que você desconhecia:

1.  Ele carrega duas vezes mais rápido no modo Avião

2. Ele funciona como um nivelador. Basta entrar no aplicativo da bússola e arrastá-lo para o lado

3. Ele pode ler emails em voz alta. Diga à Siri – o comando por controle de voz – “read my email”: ela poderá dizer o nome do remetente, a data e o assunto da mensagem.

4. Ele tira vários fotos em sequência para você não perder nenhum lance daquele momento único. É só manter pressionado o botão que aciona o clique

5. Ele permite registrar uma senha de desbloqueio com letras em vez daquela tradicional com quatro números. Vá em ajustes, código, digite seu código atual e desabilite a função código simples. Com isso surgirá um teclado com letras e a opção para criar uma nova senha

6. Ele permite que você apague algo que está digitando em uma mensagem se balançá-lo. Se mudar de ideia de novo, balance-o novamente e o texto reaparecerá

7. Ele aciona o Caps Lock com um clique duplo no Shift do teclado.

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