Veja como fazer maquiagem leve e que tem tudo a ver com o clima da virada do ano

A roupa branca, tradição de Réveillon, pede um make especial para destacar e valorizar o rosto, harmonizando com o tom do modelito.

Para quem esperava um bom momento para se arriscar no delineador branco, que despontou nas passarelas nas últimas temporadas, chegou a hora.

Mesmo quem não quiser ousar tanto pode aproveitar para fazer algo diferente: o Ano Novo inspira um rosto iluminado, ao mesmo tempo em que as cores suaves reinam, e o resultado é um brilho natural, a cara de verão.

Veja abaixo dicas para o make de Ano Novo

-       Invista em uma maquiagem com aspecto mais natural e menos carregado, especialmente se você estiver na praia;

-       Quem usa base de cobertura muito alta pode deixá-la com aspecto mais natural misturando com um pouquinho de iluminador líquido;

-       Para quem usa o iluminador separadamente, a dica é passar depois da base. Os pontos clássicos são: na linha das têmporas até o início da bochecha, fazendo um “C”, no canto interno dos olhos e logo abaixo das sobrancelhas, na pálpebra;

-       Quem quer se arriscar no delineador branco, tendência recém-saída das passarelas, pode começar iluminando a linha d’água inferior;

-       Um traço no estilo “gatinho” com delineador prata também pode ficar bom;

-       Quem vai comemorar a virada do ano na praia não pode abrir mão do primer, pois no calor o make tende a durar menos.

 

Passo a passo de make básico para o Réveillon:

1. Depois de preparar a pele, aplique a base misturada com um pouco de iluminador;

2. Aplique na metade da pálpebra uma sombra bem cintilante que combine com a cor da sua roupa e acessórios e vá esfumando até a parte externa do olho;

3. Use outra sombra bem cintilante, porém clara, para preencher o resto da pálpebra na direção do canto interno do olho. Finalize com máscara para cílios;

4. Aposte em um batom discreto, já que os olhos estarão chamando muita atenção

5. Em vez do blush, aplique pó bronzeador nas maçãs do rosto.

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Bebida tem tudo a ver com o clima de verão e fica uma delícia também na versão não-alcoólica; veja como fazer

Leve e refrescante, a pina colada é um dos drinques mais populares do Caribe. À base de coco, abacaxi e rum, o que já o torna perfeito para o verão, é fácil de preparar e fica uma delícia. A bebida oficial de Porto Rico é uma ótima pedida para incrementar o brinde da noite de Réveillon. O segredo está na escolha dos ingredientes, principalmente das frutas.

Saborosa e leve, o drinque promete agradar à família toda, principalmente porque também fica uma delícia na versão não-alcoólica – basta não adicionar o rum à receita original e, quem quiser, pode acrescentar a bebida alcoólica depois. Veja como fazer:

Pina colada

Ingredientes

1 e ½ dose de rum*

3 doses de suco de abacaxi

1 dose de leite de coco

1 dose de leite condensado

1 fatia de abacaxi para decorar

Calda de chocolate para decorar

Coco ralado para decorar

Gelo a gosto

*na versão não-alcoólica, não use o ingrediente

Modo de preparo

Misture em uma coqueteleira o rum, o suco, o leite de coco e o leite condensado. Despeje a calda de chocolate nas laterais do copo, junte o líquido e finalize colocando um pedaço pequeno de abacaxi na borda do copo e um pouco de coco ralado por cima da bebida.

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Na ceia alemã não faltam receitas agridoces, como o pato com mel; veja como preparar essas delícias

 

“É ao redor do fogão que se prepara o Natal na Alemanha. Época de fartura, com muita comida, doces e bebidas. A árvore é enfeitada, a decoração é especial. O frio e a neve ajudam a deixar tudo ainda mais bonito.” É assim que o chef Heiko Grabolle, do restaurante-escola do Senac Blumenau e embaixador da comida alemã no Brasil, descreve a preparação das festas em seu país de origem. Para ele, um ritual parecido com o que se vê no Brasil.

O Natal alemão é cheio de tradições –acredita-se, inclusive, que as árvores enfeitadas tenham sido “inventadas” por lá. Mas o anúncio de que a data se aproxima vem das padarias, quando, ainda no final do outono, as primeiras fornadas de stollen chegam às prateleiras. O doce é presença obrigatória em uma ceia alemã, assim como nos mercados natalinos, que ganham as ruas do país em dezembro.

Outra característica das receitas deste período é a mistura de doces e salgados. “O inverno por lá é muito frio, não temos muitas frutas frescas à disposição. Então, os alemães as colhem no outono e fazem uma grande produção de compotas e de geleias para consumir no inverno. E isso combina muito com as ceias”, afirma Grabolle.

Pratos agridoces levam, assim, um clima de festa para as mesas. E não poderia faltar nessa ceia o marreco com mel, a estrela do jantar. “O mel dá o dourado e a crocância que tanto agrada”, diz o chef. A receita é servida com acompanhamentos clássicos, como o repolho e o spatzle, uma massa de textura leve que é servida com queijo. Segundo Grabolle, o que a difere de uma pasta italiana é a quantidade de água, que lhe confere mais leveza.

O goulash, guisado de carne com legumes, outra receita tradicional, é mais uma opção de carne à mesa. Como não poderia deixar de ser, a nossa festa termina com um delicioso stollen. O doce à base de amêndoas e açúcar, enriquecido com frutas cristalizadas e mel, é a representação do Natal alemão, assim como o panetone no Brasil.

A harmonização da festa é com vinho –de preferência os brancos. “Lembro de na minha infância todos beberem muito vinho branco. Não é à toa que 80% do vinho branco que se produz na Alemanha é consumido internamente. Mas claro que, em uma refeição alemã, a cerveja sempre pode estar presente”, finaliza o chef. Frohe Weihnachten!

MARRECO ASSADO COM MEL
RENDIMENTO: 10 PORÇÕES

Ingredientes

1 marreco de 2,5 kg

1 lata de cerveja malzbier

1 colher (sopa) de sal

Pimenta-do-reino a gosto

3 dentes de alho

1 colher (sopa) de folhas de sálvia picadas

1 xícara (chá) de suco de laranja

5 colheres (sopa) de manteiga

1 xicara (chá) de mel

2 cebolas picadas

Folhas de alecrim a gosto

Modo de preparo

Limpe o marreco e, em um refratário, tempere com a cerveja, o sal, a pimenta, o alho e as folhas de sálvia. Deixe marinar na geladeira por 12 horas. Forre uma assadeira com papel-alumínio, acomode o marreco e asse em forno previamente aquecido a 180 °C por, pelo menos, 1 hora. À parte, misture o suco de laranja com o mel e pincele o marreco até que doure e asse por inteiro, por aproximadamente mais 1h. Enfeite o marreco assado com cebolas e gomos de laranja previamente grelhados em azeite e folhas de alecrim frescas.

Dica do sommelier

RUHLMANN RIESLING GRAND CRU – Elaborado pela tradicional vinícola Ruhlmann, esse vinho apresenta deliciosos aromas, com toques minerais. No paladar, tem belíssima acidez. Uma ótima harmonização para o marreco assado. Encontre no Angeloni.

SPATZLE

(massa de trigo cozida)

RENDIMENTO: 4 PORÇÕES

Ingredientes

Massa

250 g de farinha de trigo

125 ml de água

2 ovos

1 colher (chá) de sal

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

1 pitada de noz-moscada

Finalização

1 fio de óleo

3 colheres (sopa) de manteiga

2 dentes de alho picados

300 g de queijo muçarela

50 g de queijo parmesão em lâminas

Orégano fresco

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes da massa até formar uma mistura homogênea e deixe descansar por 10 minutos. Em uma panela, ferva a água e adicione um fio de óleo. Posicione um ralador próprio para a massa em cima da panela, rale a massa e deixe cozinhar até subir à superfície.

Retire com uma escumadeira e reserve. Em outra panela, derreta a manteiga e adicione o alho picado e deixe dourar. Acrescente a massa e o queijo muçarela, e deixe derreter. Sirva a seguir com as lascas de parmesão por cima e folhas de orégano fresco.

STOLLEN

(bolo de frutas cristalizadas)

RENDIMENTO: 15 FATIAS

Ingredientes

1 kg de farinha de trigo

80 g de fermento biológico fresco

1 pitada de açúcar

375 ml + 1 colher (sopa) de leite morno

250 g de manteiga

250 g de amêndoas sem casca picadas

200 g de frutas cristalizadas

½ colher (chá) de sal

200 g de açúcar

2 gemas

200 g de uvas-passas

2 colheres (sopa) de manteiga derretida

Açúcar de confeiteiro para polvilhar

Modo de preparo

Coloque a farinha em uma tigela grande e esfarele o fermento sobre ela. Polvilhe com uma pitada de açúcar e espalhe uma colher de leite morno por cima. Cubra e deixe descansar em um lugar quente por 15 minutos. Derreta a manteiga com o restante do leite em uma panela em fogo baixo e misture com a farinha em seguida. Adicione as amêndoas, as frutas cristalizadas, o sal, o açúcar e as gemas. Misture bem até formar uma massa homogênea e junte as uvas-passas. Cubra a tigela e deixe a massa descansar por mais 1 hora, ou até dobrar de tamanho. Preaqueça o forno em temperatura média/alta, cerca de 180 ºC. Forre uma forma ou assadeira com papel-manteiga. Modele a massa no formato desejado, coloque na forma e leve ao forno por 45 a 60 minutos (dependendo da intensidade do forno). Retire do forno, espalhe a manteiga derretida por cima do doce e finalize polvilhando com açúcar de confeiteiro. Espere esfriar um pouco e sirva.

Reportagem da revista Gastronomia Angeloni, edição especial Continentes Europa. Produção culinária: Janaina Resende (spatzle)/produção: Camile Comandini/Peças usadas nas fotos: árvore e enfeites de Natal, CECILIA DALE, velas, TOK&STOK, guardanapo, ROUPA DE MESA /foto stollen: taças, OXFORD.

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Substância é essencial ao organismo e está diretamente relacionada à exposição ao sol

Não é só um tom de pele mais bronzeado que a exposição ao sol proporciona. Por meio dela, o nosso corpo absorve 90% da vitamina D de que precisa -e que é produzida por ele mesmo. E aí você pergunta: mas por que eu preciso dela? Simplesmente porque essa vitamina é essencial para o organismo desde o nascimento.

Para começar, a deficiência de vitamina D derruba no organismo barreiras para o surgimento do câncer. Ela ainda é importante para os ossos e atua na prevenção de males como diabetes, asma, Alzheimer e doenças cardiovasculares.

Diante disso, será que basta ir para o sol para suprir essa necessidade? Se eu não puder tomar sol, posso ingerir alimentos ricos nessa substância? Descubra abaixo tudo sobre a vitamina D:

Dos 100% que nosso corpo precisa:

90% é absorvido pela exposição ao sol

10% é absorvido pela ingestão de alimentos com a substância

Alimentos que têm vitamina D

Atum

Salmão

Ovo

Carne bovina

Sardinha

Quem tem mais deficiência?

Cerca de 60% das pessoas vivendo em centros urbanos têm deficiência de vitamina D.

Horário da exposição x riscos de câncer de pele

  • O horário em que o organismo mais absorve vitamina D é das 10h às 15h, ou seja, o menos recomendado para a exposição ao sol em razão dos riscos de câncer de pele. A solução é procurar um dermatologista para se consultar sobre a possibilidade de tomar 20 minutos de sol sem protetor. Se ele não liberar, deve prescrever suplementação de vitamina D.

  • Com o aval do médico, a dica é  ficar diariamente cerca de 20 minutos no sol, expondo braços, pernas e abdomen, passando filtro solar somente no rosto durante este período.

  • A exposição deve ser direta e não por meio de janelas, por exemplo.

Gestantes – a carência do nutriente pode trazer várias complicações para o bebê.

Idosos – produzem menos vitamina D e podem tomar suplementação com orientação médica.

Aprenda a fazer margarita, bebida típica do México que leva tequila, licor de laranja e suco de limão

A nossa série sobre drinques de verão segue nesta sexta-feira com um que é sucesso em qualquer festa, mexicana ou não: a margarita. E descobrir a melhor receita vem a calhar nesta época, afinal, um jantar mexicano tem tudo a ver com o clima do verão.

A taça própria para a bebida não interfere diretamente no sabor, mas dá todo o charme. Por isso, vale providenciar algumas para a ocasião. Confira a receita:

Ingredientes

1 limão

Sal

Gelo

50 ml de tequila prata

25 ml de licor de laranja

Modo de preparo

Em uma taça própria para margarita, esfregue um limão cortado ao meio na borda da taça. Despeje o sal em um pires e esfregue delicadamente a taça. A ideia é que a borda fique repleta de sal. Reserve. Coloque algumas pedras de gelo na coqueteleira, a tequila, o licor de laranja e o suco do limão. Bata bem e está pronto para servir.

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